做到“六必须”，以降低感染流感的可能性。
（做到“六必须”，以降低感染流感的可能性。）
目前已进入秋冬季流感的暴发流行季节，除了注射流感疫苗等措施外，还应该做到“六必须”，以降低感染流感的可能性。
1.不去人群集聚场所
专家指出，病人是最主要的传染源。患者在潜伏期即有传染性，且在发病3天内传染性最强。因此，在流感流行时节，应避免接触有流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人；减少看电影、集会等集体活动，避免前往人群拥挤、空气污浊的场所。
2.洗手遵循“五步法”
饭前便后，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，一定要按规定程序洗手。正确的洗手法为湿、搓、冲、捧、擦五步。
湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液；
搓：掌心相对，手指并拢相互摩擦；
冲：用清水把手冲洗干净；
捧：双手捧清水将水龙头冲洗干净后，再关闭水龙头；
擦：不要共用毛巾擦手，可以甩干、自然晾干、用干净毛巾或纸巾擦干。
3.尽量参加户外锻炼
人们应多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，可以每天参加散步、慢跑、做操、打拳等运动，使身体气血畅通，筋骨舒展，以增强体质。另外，睡眠休息要好。要做到生活有规律，劳逸结合。应经常开窗通风，保持室内空气流动。
4.少吃辛辣油腻食物
在饮食上不宜太过辛辣，也不宜过量食用油腻食品。要多饮水，摄入足够的维生素。宜多吃富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等。
由于没有证据表明甲流能通过食物传播，所以，食用经过正确处理和完全烹制的猪肉及其制品是安全的。
5.注意个人卫生
咳嗽或打喷嚏时要使用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾丢进垃圾桶。没有纸巾时，打喷嚏或咳嗽时要用手捂住口鼻，然后洗手，而且每次打喷嚏或咳嗽后都要洗手。平时应避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴。
接触病人和可疑病人时，要穿隔离服、戴口罩。8~10层厚的纱布口罩才可阻断病毒。口罩切不可正反面混戴，取下后要反折包紧，最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再使用。
6.合理使用消毒剂
流感病毒在暴露于75℃~100℃条件下能够被破坏，有几种化学杀菌剂可以有效预防甲流病毒，例如：氯、过氧化氢、去污剂或肥皂、酒精、含碘的消毒剂等。在正确的时间和剂量下使用消毒剂是有效的。使用含有酒精的纸片或液体清洁手，需摩擦双手至干为止
深圳市三合消杀有限公司
联系电话：18718568168 贾工
扫描下方二维码，免费咨询！
<<如果您需要害虫防治服务，立即点击咨询 
>>
深圳市三合消杀有限公司是一家专业从事工厂、酒店、企事业单位、住宅小区的白蚁防治、白蚁预防与灭治工程、杀虫、灭鼠、灭蟑螂、杀四害、清洁服务、有害物质消除消毒、综合环境治理、消杀药品研发和销售各种消杀药品、器械于一体的服务机构。主要提供白蚁防治、灭臭虫、灭老鼠、灭蟑螂、灭蚊子、灭跳蚤、除螨虫、灭苍蝇等病媒生物防治及有害物质消除消毒、综合环境治理等服务。
请致电：18718568168 贾工 ，我们将在第一时间内给您提供系统化的害虫防治方案！
最新资讯
- 探索高效低毒技术的开发成了当前科学家研制白蚁防治技术的主流方向
- 深圳白蚁防治站专业灭白蚁
- 教你6招分辨白蚁和蚂蚁-深圳白蚁防治
- 白蚁预防的重要性
- 深圳防白蚁公司深圳灭白蚁公司
- 深圳专业白蚁公司在哪！
- 专业除虫公司介绍白蚁的危害，及家庭白蚁防治方法
- 白蚁的养分来历
- 白蚁防治你得掌握技巧
- 餐饮蟑螂侵害重点在哪里？
- 发现白蚁后的主要处理方法
- 白蚁探测新技术问世 古建筑实现无损伤监测预防
栏目推荐
- 室外杀虫灯的产品特点
- 9月天气炎热湿度大当心食源性疾病和蚊媒疾病
- 蜱虫是什么怎么预防蜱虫叮咬
- 深圳灭四害老鼠的消灭方法
- 蜈蚣能有多彪悍！那些斗智斗勇的血泪史
- 蚊香片、驱蚊花露水等属农药 一次使用勿超8小时
- 夏天里的“全民公敌”！花蚊子从哪来的？
- 创业公告？不！是创业的三大纪律八项注意！
- 家里发现书虱怎么办？如何消灭书虱
- 下个月起，爱卫会要专项治理四害
栏目最新
- 连锁餐饮业虫害控制方案_重复
- 福建省爱国卫生工作条例
- 冬季除甲醛比取暖更重要
- 奥巴马直播中快手打死苍蝇，全程被拍下
- 深圳除四害 什么是 “四害”
- 灭四害 讲卫生
- 降低蚊虫密度助力疫情防控 厦门开展爱国卫生统一行动
- 除四害的重点区域
- 蜱虫简单介绍
- 盛夏将至，美国释放24亿只转基因蚊子，号称能让蚊子绝育？